Темный ретрит с Наидой Шариповой
Глубокая трансформация через молчание и темноту: избавление от старых программ и восстановление внутреннего баланса. Обретение себя – целостность.
Записаться на ретрит
33 гексаграмма Дунь Ретрит (уединение)
И Цзин. Великая книга перемен
«Уединение здесь выступает как необходимое условие сохранения и накопления сил»
Темный ретрит поможет, если у вас:
-
Хронический
стрессПостоянное напряжение, усталость и отсутствие покоя.
-
Внутренние
кризисыНеопределенность рождает тревогу, вызывает неуверенность в себе и зависание в сложных жизненных ситуациях.
-
Эмоциональное выгорание
Потеря энергии, мотивации и удовольствия от жизни.
-
Депрессивное состояние
Ощущение пустоты, апатии и потери смысла.
-
Поиск новых ценностей и смыслов
Потребность в переосмыслении жизни и своего пути.
-
Падение иммунитета и здоровья
Ослабленное тело, хроническая усталость, отсутствие сил и нормального сна.
Что вас ждет
В темноте и тишине обретаешь ясность, открывая глубины своего внутреннего мира.
-
Восстановление биологического циркадного ритма (устранение хронического недосыпа), нормализация выработки мелатонина, улучшение здоровья и иммунитета.
-
Переключение внимания от внешнего мира к внутреннему. Получение ответов на важные вопросы.
-
Освобождение от страхов, комплексов, чужих программ и влияний.
-
Отдых от бесконечного потока информации и беспокойных мыслей. Обретение внутренней тишины, единение разума, души и тела.
-
Осознание своих ценностей и предназначений, истинных желаний и новых смыслов.
-
Соединение с самим собой, принятие новых решений, пробуждение внутреннего света.
Темный ретрит под руководством опытных наставников
Сделайте шаг к глубокому пониманию своих истинных чувств, смыслов и ценностей жизни. На протяжении всего ретрита мы будем идти вместе с вами, помогая раскрыть вашу природу, уникальность, обрести внутреннюю гармонию и научиться жить в балансе с собой и миром вокруг.
Мы предлагаем индивидуальные программы, которые позволят вам достичь глубоких трансформаций. Рекомендуемая продолжительность практики — от 3-х дней в начале, с последующим увеличением по желанию. Чем лучше вы подготовитесь, тем глубже становится ваше восприятие и осознание.
Цель проекта — помочь пройти через процесс глубокого самопознания
Наида Шарипова использует свои знания в области Китайской метафизики, даосских традиций и учений для того, чтобы помочь каждому раскрыть свой потенциал, найти новые смыслы, ниточки счастья в соответствии со своей уникальной природой, найти ответы на важные жизненные вопросы.
Стать участником«В темноте и тишине ты обретаешь ясность, открывая глубины своего внутреннего мира»
Место, где очищается сознание
и проявляется истинное «Я»
Полная изоляция от внешнего мира и полное погружение в темноту создают идеальные условия для медитации, трансформации и восстановления.
Помещение обладает высокой степенью светонепроницаемости и звукоизоляции, обеспечивая полное уединение.
Пространство спроектировано с учетом восьми сторон света, имеет 8 комнат под защитой восьми бессмертных, связанных с вашей стихией рождения. Наставники выберут для вас комнату под ваш полезный элемент или стихию, что будет наиболее благоприятным для вас.
Сила пяти стихий
Пространство ретрита наполнено энергиями пяти стихий, которые ведут вас к внутренней работе, глубинным осознаниям и трансформации.
-
Вода
Символ бессознательного, интуиции, интеллекта, коммуникабельности. Способствует эмоциональной гибкости и внутреннему балансу.
-
Огонь
Источник жизненной энергии и страсти. Раскрывает силу воли, вдохновляет на действия и наполняет решимостью. Внутреннее свойство огня — любовь.
-
Дерево
Стихия роста и движения. Открывает новые возможности, способствует развитию, обновлению и поиску своего пути. Элемент дерева — это видимое движение в мире, творческий импульс природы.
-
Земля
Символ стабильности и внутренней опоры. Помогает почувствовать уверенность, заземлиться и обрести гармонию с телом. Внутреннее свойство земли — это умение трансформировать негатив в позитив.
-
Металл
Энергия разума, концентрации внимания и внутренней дисциплины. Закаляет дух, помогает освобождаться от ненужного и следовать истинному пути.
Ретрит длится 10 дней
и рассчитан на 8 участников
-
Lorem ipsum dolor sit, amet consectetur adipisicing elit. Rem quis, deleniti ducimus vero eius incidunt perferendis ipsam sed aliquid. Reprehenderit dolores iure corporis dicta dolore esse velit ratione quasi itaque?
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Minus officiis ipsam obcaecati, vero praesentium nesciunt eligendi omnis, dolore ratione ab voluptate animi laudantium repellat aut asperiores suscipit rem? Iste, qui.
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Consectetur officiis, quas distinctio recusandae consequuntur ducimus totam sequi odit. Corrupti minus ea neque, distinctio quibusdam maiores dolorem dolorum at expedita. Eum.
Каждая программа продумывается индивидуально под запросы группы. Неизменными остаются дни в темноте.
Стать участникомПодготовка к ретриту проходит оффлайн в центре QuintesSense
-
1. Физическая и энергетическая подготовка
Рекомендуем заранее практиковать:
- Легкая разминка «Цигун»;
- Практика «Внутренняя Улыбка»;
- Практика «6 Целительных Звуков»;
- Практика «Слияние 5 Элементов»;
- Практика «Микрокосмическая Орбита».
-
2. Психологическая настройка
Рекомендуем заранее:
- Ограничить время за экраном и снизить уровень информационной нагрузки.
- Практиковать периоды тишины и уединения.
- Наблюдать за своими эмоциями, развивать осознанность.
-
3. Питание и очищение организма
Рекомендуем заранее:
- Снизить потребление тяжелой пищи (мяса, молочных продуктов, рафинированного сахара).
- Увеличить в рационе овощи, зелень, соки и легкие супы.
- Обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов (D, магний, кальций, цинк).
Стоимость участия*
-
Базовая стоимость включает:
- проживание;
- трехразовое питание;
- обслуживание;
- экскурсии;
- занятия и медитации;
- трансфер от и до аэропорта.
-
За дополнительную плату:
- массажи;
- индивидуальные ритуалы в ашраме (работа с энергетическими центрами, работа с ресурсными состояниями);
- иглоукалывание и пр.
-
В стоимость не входят:
- авиаперелеты.
10-дневный Темный
ретрит с Наидой Шариповой
при раннем бронировании стоимость 3 900$
*Точная стоимость зависит от программы ретрита (каждый ретрит уникален, программы отличаются)
Отзывы с предыдущего ретрита
Часто задаваемые вопросы
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Atque facilis odit magnam, perspiciatis quae ullam tenetur ut id obcaecati veniam? Sunt nemo quisquam quam consequatur delectus eveniet minima placeat! Deserunt!
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Officiis, ab. Omnis reiciendis facilis nulla alias maiores in veniam, illo hic labore. Suscipit et asperiores voluptatum nesciunt facere beatae quis ea!
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Similique magnam dolor ratione quasi, dignissimos reprehenderit explicabo numquam iure vero animi nisi provident aliquam consequatur quas officia qui recusandae. Eos, debitis.
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Dolorem ex quam, vero itaque enim perferendis illo soluta eaque aliquid, reprehenderit voluptates! Facilis explicabo doloremque fugit aut aperiam neque animi cum!
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Incidunt aliquid beatae corporis error optio accusantium, consectetur voluptatum ex. Laboriosam dolore ab alias? Esse tenetur, consequuntur eveniet atque recusandae a soluta!
-
Lorem ipsum, dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Ipsum eos iste saepe laudantium maxime reprehenderit eligendi doloribus. Inventore, unde. Delectus, reprehenderit eaque deserunt animi mollitia aperiam tempore rerum culpa expedita.
-
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Autem facilis eaque aspernatur fuga, aperiam sint harum praesentium reprehenderit alias est! Repudiandae quia odit sapiente aspernatur ut doloribus excepturi, sunt eos.